Читать статью целиком
27
июля
Как сделать живот плоским

Многие из нас мечтают иметь плоский подтянутый животик, однако убрать нелюбимые складочки порой бывает очень сложно. К сожалению, недостаточно часами заниматься в тренажёрном зале или дома, чтобы достичь плоского животика. Ведь многое зависит от того, что мы едим и как. Ниже я описала способы того, как сделать живот плоским и затем радоваться своему отражению в […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
24
июля
Как выбрать головной убор для защиты от солнца

Все мы стараемся заботиться о своём здоровье и здоровье наших близких, поэтому для защиты от ультрафиолетовых лучей необходимо подобрать правильный головной убор. При ярко светящем жарком летнем солнце важно  уберечься от вредных лучей солнца. К сожалению, не все мы надеваем шляпки, кепки или солнцезащитные платки. Давайте же рассмотрим как выбрать подходящую шляпку или другой головной […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
21
июля
Польза солнцезащитных очков

Зачем большинство из нас носит солнцезащитные очки?  По той причине, чтобы блики исчезли, отблески? Чтобы не щуриться всё время на улице? По той причине, что это модно и очки хорошо смотрятся? Всё это веские причины надевать очки, защищающие глаза и кожу век от солнечного влияния, однако солнцезащитные очки – гораздо больше, чем распространённый аксессуар тёплых […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
27
июня
Проведение свободного времени с пользой

Говоря о том, чем бы заняться в свободное время, важно помнить о двух вещах: свободное время обязательно должно быть и нам следует знать как провести это время хорошо, с пользой и чтобы деятельность во время отдыха помогла достичь успеха. Зачастую несколько часов в день можно выкроить из расписания, каким бы занятым человеком вы ни были. […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
24
июня
Преимущества и недостатки живого питания

Многие из нас слышали, что для того, чтобы быть здоровыми, нужно кушать много живой (сырой) еды. Такое мнение существует из-за того, что живые продукты богаты витаминами и минералами в гораздо больших количествах, чем обработанная приготовленная пища, а также полезнее для здоровья всего организма. Конечно, живые продукты присутствуют в тех или иных количествах в рационе каждой […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
20
июня
Летние тренировки для похудения

Вам хочется похудеть и укрепить своё здоровье, но не знаете с чего и когда начать? Начните это делать летом и прямо сейчас, откладывать на потом и искать причины, препятствующие тому, чтобы начать заниматься спортом, нельзя! Лето считается самым лучшим временем года для того, чтобы можно было сбросить вес, похудеть, тренировать мышцы, чтобы держать их в […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
12
июня
Секреты естественной красоты

Всем нам известно, что макияж помогает скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства нашего лица, кожи. А как сделать так, чтобы выглядеть хорошо без макияжа или при его минимуме? Достаточно просто следовать следующим рекомендациям. Итак, секреты естественной красоты. 1. Достигайте единения тела и разума. Для здоровья, красоты и благополучия очень важно позитивное отношение. Разум напрямую влияет на […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
11
июня
Советы для быстрого роста и оздоровления волос

Большинству из нас, девушек, хочется, чтобы волосы были густыми, живыми и блестящими, росли быстро и радовали нас своим видом. Тогда позади останутся посечённые кончики, тусклые, слабые волосы. И тем более на расчёске не будем замечать большого количества волос после расчёсывания. Просто давайте следовать следующим советам. Совет №1. Скажем «нет» частому мытью головы. Существует распространённое мнение, […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
10
июня
Что полезнее: рыба или мясо?

Морепродукты и мясо содержат белки, здоровые жиры, витамины и минералы для того, чтобы помогать нам удовлетворять необходимые потребности в питании. Некоторые разновидности этих продуктов боле насыщены жирами и калорийны, в то время как другие являются постными и, соответственно, с низким содержанием жиров. Полезнее будет выбирать постные виды мяса, морепродуктов, и использовать здоровые методы приготовления пищи: […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
09
июня
Влияние косметики на организм

Все мы, девушки, хотим выглядеть красиво и ухоженно вне зависимости от ситуации, а главное – быть здоровыми и чувствовать себя хорошо. Однако желание всегда выглядеть как будто только что нанесли макияж, может обернуться своими последствиями. Индустрия макияжа из года в год внушает нам, что немного тонального крема, пудры и тушь для ресниц мгновенно освежит и […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
1 2 3 4