Читать статью целиком
03
июня
Советы по саморазвитию. Часть 1

Если мы не развиваемся, не стремимся к личностному росту, значит деградируем, медленно и неизбежно. Поэтому вопрос: вы довольны своей жизнью? Независимо от вашего ответа, который может меняться также быстро, как и наше женское настроение, всегда есть возможность сделать самих себя и нашу жизнь лучше, чем сейчас, а поможет в этом как раз саморазвитие. Каждая из […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
28
мая
Уменьшение усталости при работе за компьютером

Простая система, которая позволит меньше уставать, работая за компьютером Спина болит, плечи ломит, глаза очень устают, мозг отказывается думать – вот признаки того, что мы слишком много времени проводим за компьютером. Как же быть, ведь работа многих из нас связана с ним, необходимым. Как и в любом деле, здесь поможет системный подход. Делюсь с вами […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
21
мая
Как соблюдать спокойствие в стрессовой ситуации

Какие ассоциации со словом «стресс» первыми приходят в голову? Конфликты на работе, пробки на дорогах, непредвиденные сложности и рисковые ситуации, катастрофы и стихийные бедствия. Но, вопреки распространенному мнению, стресс – это не обязательно негатив. Стресс – это реакция организма на непривычные для него условия.  И приятный сюрприз, и выигрыш в лотерее, и даже признание в […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
17
мая
Способы избавиться от тяги к вредной еде

Большинство из нас любит баловать себя фастфудом, неполезной жирной едой (зато такой аппетитной), которую организм тяжело воспринимает, пересоленными блюдами, полуфабрикатами, (такими вкусными и красивыми, но такими калорийными) сладостями. Эти простые советы помогут  всем нам избавиться от привыкания и тяги к пище, которая для организма пользы почти не несёт, а вот вред – да. Например, кто […]

Читать далее Комментарии (1)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
15
мая
Значение питьевой воды для организма

Всем нам, девушкам, хочется, чтобы наша кожа была чистой и здоровой, чтобы у нас было много энергии, фигура была стройной, а настроение – хорошим. Привычка, о которой я ниже напишу, может стать решением наших проблем со здоровьем и средством по улучшению красоты. Итак, чтобы достичь всего того, что описано выше, следует пить больше воды. Хотите […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
11
мая
Польза йоги для тела и разума

О пользе йоги для здоровья и организма известно уже давно. Возможно, вы некоторое время занимаетесь йогой и, что интересно, заметили на себе, что стали лучше и крепче спать, чувствуете себя более спокойно, расслабленно, комфортно и даже мёрзнете меньше, чем раньше. А может быть, вы – новичок, который только выбирает для себя занятие по душе, которое […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
01
мая
Подготовка к свадьбе

Каждая девушка с самого детства мечтает, что когда она станет взрослой, то обязательно будет самой красивой невестой в белоснежном платье, с приглашенным гостями, вкусным тортом и салютом. Когда наступает тот момент, когда возлюбленный надевает кольцо на палец и предлагает стать его женой, обезумевшая от счастья девушка начинает обзванивать подруг и родственников, разделяя свое счастье с […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
27
апреля
Массаж тела для своего парня

Наверное, тяжело найти человека, который бы не мечтал о массаже после насыщенного рабочего дня. Говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, но найти это тропинку можно и другим, более романтичным, способом. Следуйте по указанным шагам и восторженные отзывы любимого мужчины не заставят себя долго ждать. 1 шаг. Подготовка Помните, что настроение и атмосфера […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
24
апреля
Как без диет держать себя в форме?

Май уже виднеется на горизонте, а это значит, что мы еще больше задумываемся о своей фигуре и наличии, а лучше, конечно, отсутствии лишнего веса. Ведь хочется ощущать себя легкой и изящной, смотреть на себя в зеркало и действительно видеть там то отражение, которое вам нравится, а не высматривать то, что можно исправить и над чем […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
Читать статью целиком
09
апреля
Стих: “Когда тоска сжимает горло…”

Когда тоска сжимает горло, Когда ручьями слёз возможно веру утопить, Иначе не умею я: я не умею гордо. Скажи мне, жизнь, как тебя дальше жить? Когда разлука бьёт по рёбрам больно, Когда не думать просто не могу, Я так лечу к тебе, лечу как птица – вольно, Но раню крылья о клетку-тишину… Я так скучаю, […]

Читать далее Комментарии (0)
Поделиться записью в соц.сетях
1 2 3 4