14
июля
Как правильно загорать

Золотистый или бронзовый оттенок кожи летом – это мечта многих женщин и нередко мужчин. Загорать очень полезно, ведь солнце – это витамин D, который улучшает настроение, полезен для костей, волос, зубов, ногтей.

Но не все могут одинаково загорать и реагировать на солнечные лучи. Опасен не сам загар, а процесс его получения.

Для того, чтобы вам загар приносил радость и хорошее настроение, загорайте без фанатизма. Соблюдайте и контролируйте весь процесс принятия солнечных ванн. Чтобы не случились неприятности, и вы могли загорать не только под солнцем, но и в солярии, обязательно нужно знать тип своей кожи.

Правильный загар для обладателей сухой и чувствительной кожи

Сухая и чувствительная кожа требует особой защиты в солнечный день. Главное – знать о её особенностях. После 15-минутного пребывания на солнце кожа сразу краснеет. Загар ложиться плохо, часто обгорает, шелушится. Так как кожа имеет низкий уровень кожного сала, воспаление от ожогов затрагивают глубокие слои кожи, поэтому и восстановительный период затягивается. Тонкая сухая кожа в жаркие солнечные дни нуждается в тщательном уходе.

Пребывание на солнце в первый день посещения пляжа должно быть коротким: не более 10 минут. Затем постепенно увеличивайте его. При выходе на улицу обязательно использовать крема с защитой, на пляже носить шляпу и желательно находиться в тени.

Как правильно загорать тем, чья кожа жирная

У обладателей жирной кожи обычно на лице глянцевый блеск, расширенные поры, частые воспаления. Она нуждается в особенном ежедневном уходе. Излишки кожного сала закупоривают поры и из-за этого возникают воспалительные процессы и угревая сыпь.

Перед загаром необходимо обработать тело скрабом, чтобы удалить излишки жира с поверхности кожи. Это необходимо для получения ровного загара. Но благодаря повышенному уровню кожного сала кожа не пересыхает и не шелушится. Полученный оттенок загара сохранится достаточно долго и будет смываться равномерно.

Возрастные процессы протекают медленно, и кожа даже в 40 лет будет радовать владельца данного типа упругостью. Обычно легко и безболезненно загореть любителям шоколадного загара, которых природа наделила жирной кожей.


Правильный загар для людей с нормальной кожей

Наиболее редкий тип кожи – нормальная. В основном её обладатели – это дети. Нормальная кожа – мягкая и эластичная, выглядит свежо и не нуждается в особой защите. Любая женщина мечтает о таком подарке. Но несмотря на то, что нормальная кожа почти не шелушится, её все равно необходимо очищать и скрабировать перед приёмом солнечных ванн.

Как правильно загорать тем, чья кожа комбинированная




Комбинированный тип кожи – это сочетание сухой, нормальной и жирной.

Перед тем, как отправится на пляж, важно очистить кожу от излишков жира. Только скрабировать сухие чувствительные участки более бережно, так как частички скраба могут повредить тонкий слой, это может привести к ожогам и пересушиванию. При этом для Т-зоны (подбородок, нос, лоб) нужен глубокий пилинг. Поэтому к подбору косметических средств для комбинированной кожи нужно подходить более тщательно.

Защита кожи от воздействия солнца и старения

Чтобы защитить любой тип кожи не только от солнечных ожогов, но и от старения, необходимо правильно выбирать средства с УФ-защитой.

Обязательно увлажняйте свою кожу средствами с пометкой «после загара», так как они обогащены питательными компонентами и антиоксидантами, поддерживают в коже необходимый уровень влаги.

Правила безопасного загара

Мало кто задумывается о пользе и вреде принятия солнечных ванн, поэтому придерживайтесь нескольких правил для безопасного загара:

1) не начинайте сразу с длительного сеанса, выбирайте продолжительность загара с учетом типа вашей кожи;

2) никакой косметики: очистите кожу перед началом загара;

3) подберите солнцезащитный крем, который подойдёт именно для вашей кожи;

4) лёжа на шезлонге или покрывале, как можно чаще переворачивайтесь. Это поможет сделать оттенок кожи равномерным и избежать ожогов;

5) берегите своё личико, на солнце находитесь в солнечных очках;

6) помните, что после солнечных процедур кожа очень чувствительная и нуждается в защите. 

Теперь вы знаете, как правильно загорать именно с вашим типом кожи! Хороших солнечных летних дней вам!

Дата публикации: 14 июля 2019 года в 10:49

Поделиться записью в соц.сетях
Комментарии к статье
    Нет комментариев

    Добавить комментрий: