13
октября
Как ухаживать за кожей лица после 30 лет. Как продлить молодость кожи.

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет

Всегда ли вы довольны своим отражением в зеркале? Замечаете, что после тяжелого суматошного дня на лице появляются следы усталости, кожа выглядит тусклой, а под глазами залегают предательские морщинки.

К сожалению, это начинается увядание кожи. Что предпринять, чтобы она была здоровой, сияющей? 

Вот на эту тему: как ухаживать за кожей после 30 лет, поговорим. А еще я расскажу вам про потрясающие скрабы, которыми сама пользуюсь. Вы заинтригованы? Тогда читайте статью и узнавайте обо всем по порядку.

Возраст старения кожи

Звучит это немного странно, но тем не менее остается фактом: стареть наша кожа начинает с 30 лет. Она уже не способна интенсивно впитывать влагу, вырабатывать коллагеновые и эластиновые волокна. Снижается упругость, появляются первые морщинки.

Подкожное кровообращение понемногу замедляется и это отражается на цвете лица. Постепенно ослабевает тонус лицевых мышц, мы замечаем опущенные уголки рта, носогубные складки, провисшие щеки.

Эти процессы неизбежны и происходят у каждой женщины после 30, различаясь лишь интенсивностью. Она зависит от:

Многие молодые женщины, обнаружив у себя первые возрастные признаки, пытаются «закамуфлировать» их при помощи декоративной косметики, тем самым совершают большую ошибку.

Потому что рано или поздно наступит тот день, когда ни тональный крем, ни пудра уже не смогут скрыть морщины или пигментные пятна.

Как продлить молодость кожи

Чтобы как можно быть довольными своему отражению в зеркале, коже необходимо обеспечить ежедневный полноценный уход. В него обязательно должны входить следующие процедуры:

  • очищение,
  • тонизирование,
  • питание.

Кроме того, желательно регулярно, как минимум раз в месяц, посещать косметолога, поскольку профессиональный уход за лицом очень важен. Конечно, серьезные процедуры в салонах, например, уколы красоты или подтяжка в 30 лет скорее всего не потребуются.

А вот аппаратная чистка или лимфодренажный массаж могут оказать неоценимую услугу.

Прежде чем перейти к более подробному рассмотрению каждого пункта, я напоминаю, что для получения максимального результата от всех проводимых процедур вы должны правильно подбирать косметические средства.

Пользуйтесь только теми кремами, лосьонами, тониками, скрабами, которые подходят вам по возрасту и типу кожи. В противном случае эффект может оказаться прямо противоположным ожидаемому.

Как очищать кожу

Не одна косметическая процедура, будь то нанесение макияжа, массаж или пилинг, не проводятся без предварительной очистки лица. Ороговевшие клетки эпидермиса просто не пропустят питательные вещества. Очищение следует проводить, как минимум, два раза в день.

Утром достаточно просто умыться чистой водой. Косметологи советуют не пользоваться водой из крана из-за вредного хлора.

Лучше всего взять минеральную воду без газа или фильтрованную и прокипяченную. Для жирной кожи воспользуйтесь пенкой для умывания. Для сухой – вместо утреннего умывания можно протереть лицо косметическим молочком.

Вечернее очищение должно быть более тщательным с применением специальных гелей или пенок для умывания.

После 30 лет для умывания не стоит использовать мыло. Оно разрушает верхний слой эпидермиса и высушивает его, увеличивая число морщинок. Один или два раза в неделю можно провести глубокое очищение с использованием скрабов или специальных масок.

Я делюсь с вами своими любимыми рецептами скрабов.

Скраб «кофе со сливками»

Для его приготовления я беру гущу из кофеварки и смешиваю с небольшим количеством жирных сливок. Пропорции на ваше усмотрение, я беру примерно поровну. Смесь наношу на лицо, избегая области вокруг глаз, и втираю специальной мягкой щеточкой, которая отлично отшелушивает ороговевшие клетки. Затем умываюсь теплой кипяченой водой.

«Сладкая парочка» для лица

Очищенную от пленок дольку апельсина или грейпфрута я обмакиваю в сахар и тут же, пока крупинки не растворились, протираю лицо. Такое очищение дарит гладкость, придает сияние.

Напоминаю, что лицо нужно не вытирать, а осторожно промокнуть мягким полотенцем.

Тонизирование кожи

Здесь нам на помощь придут всевозможные тоники. Обладательницам жирной или комбинированной кожи подойдут средства с небольшим содержанием спирта. Если она сухая, то увлажнить лучше всего при помощи кубиков льда. Я, например, замораживаю отвары трав или обычный зеленый чай, а потом достаю из морозилки кусочек и протираю лицо.

Кстати, при сухой коже косметологи рекомендуют освежать ее в течение дня термальной водой.

Как питать кожу

Выбирая крем для лица, не забывайте о его соответствии вашему возрасту и типу кожи. Используя в молодости антивозрастные средства, вы оказываете себе «медвежью услугу», заставляя расходовать свои ресурсы раньше времени.

При покупке дневного крема обратите внимание на его состав. В нем обязательно должны находиться витамины: антиоксиданты А и Е, а также гиалуроновая кислота, помогающая синтезу коллагена, эластина. Кроме того, в дневном креме должны быть солнцезащитные фильтры (SPF не менее 30).

Каким должен быть ночной крем

Теперь несколько слов про ночной крем. Настоятельно не рекомендую вам покупать средства 2 в 1. Дневной и ночной кремы должны находиться в разных баночках.

Не забывайте при покупке вечернего косметического средства прочесть то, что написано в аннотации. В составе ночного крема желательно присутствие:

  • коллагена,
  • витаминов,
  • коэнзимов,
  • ретиноидов.

Все эти вещества будут бережно, мягко заботиться о вашей коже, пока вы спите.

Помните, что ночной крем для лица и для кожи вокруг глаз нельзя наносить непосредственно перед сном, поскольку содержащиеся в них увлажняющие компоненты не успеют впитаться, а наутро вы столкнетесь с отеками. Лучше пользоваться кремом за полчаса до сна, промокнув остатки мягкой салфеткой.

Помните, милые дамы, что ухаживать нужно не только за лицом, но и за шеей и областью декольте. Именно эти части тела выдают истинный возраст женщины.

Как видите, заботиться о себе любимой совсем не сложно. Нужно только делать это систематически, пользоваться правильно подобранными средствами. Тогда вы сможете обойтись без операций, а ваше отражение в зеркале будет вас радовать долгие годы.

Милые мои читательницы, я желаю вам оставаться всегда молодыми и красивыми. Если вам понравилась статья, расскажите о ней своим знакомым. Я жду от вас отзывов и комментариев.

Всего вам наилучшего!

Дата публикации: 13 октября 2019 года в 10:01

Поделиться записью в соц.сетях
Комментарии к статье
    Нет комментариев

    Добавить комментрий: