Чем вредят овощи: опасность ранних овощей Некоторые из нас думают, что первые весенние овощи крайне полезны для изголодавшегося от зимних дней организма. Попробуем рассмотреть это. О пользе витаминов, особенно зимой мы все слышали, знаем и верим в это. Но суть даже не в витаминах, а в тех веществах, которые нам достаются с ними. Большинство […]

Отдых и его значение для здоровья. Почему нужно отдыхать? Многие люди большую часть своего времени заняты налаживанием своего быта и зарабатыванием денег. При этом очень часто отдыху уделяют мало или совсем не времени. Откладывая отдых, отпуск в частности, человек очень рискует своим здоровьем. Я знаю много людей, которые не были в отпуске по 2-3 года. […]

Польза бега и его преимущества. На что обратить внимание при занятии бегом Хотите привести свой внешний вид в порядок? Задача это, конечно, непростая, но главное – действовать. На улучшение внешности и тела всегда можно найти время, а если его мало, поможет экспресс-фитнес и периодическая забота о коже. Сегодня я хочу акцентировать внимание на беге. Преимуществ […]

Про цели и их достижение. Что главное в движении к своей цели Цели как человека, так и общества могут быть различными, их в целом бесчисленное множество. Цель – это по сути желание (мечта), то есть, переводя разговор в транспортное русло, – конечный пункт маршрута. Часто приходится слышать от окружающих, что я хотела бы: похудеть, купить […]

Почему мы покупаем больше, чем необходимо? Как делать покупки с умом Современное искусство маркетинга достигло своего совершенства. Маркетологи думают годами как бы нам с вами продать то, что нам по сути не очень было и нужно. В ход идёт всё: яркая упаковка, правильное размещение товара, акции, бонусы. Вы до сих пор думаете, что случайно хлеб […]

Что нужно знать об эпиляции воском. Её плюсы и минусы Про удаление волос (естественно, нежелательных) сегодня задумываются почти все. Волосы, расположение которых нам не нравится, могут быть где угодно: от рук до зоны бикини. Способов их удалять тоже не мало и любой салон красоты готов предложить более чем большой выбор услуг. Эпиляция воском – едва […]

Как человек вредит природе. Опасности в лесу или парке. Когда хорошая погода приходит, многие готовятся к выходу на природу. Это один из вариантов проведения свободного времени с пользой. Хотелось бы оценить вред, который отдыхающие могут нанести окружающей среде. Первое, что приходит в голову это горы мусора, которые бросают в парках отдыхающие, то, что это совершают […]

Время на детей: достаточно ли мы проводим времени с ребёнком. У меня часто выпадает возможность бывать в гостях у знакомых и друзей и в отношении их с детьми, да и порой у себя, наблюдаю одну негативную тенденцию. Это то, что родители мало или недостаточно уделяют времени детям. Выполнив минимум: накормить и одеть, согреть, считаем, что […]

Что делать, если ребёнок истерит. Как справиться с детской истерикой Всем известна проблема детских прихотей, которая, если кратко, заключается в том, что со стороны ребёнка любое невыполнение его требований сопровождается бурной реакцией: слёзы, плач, крики, истерика. Такое часто можно видеть в магазинах, транспорте, да и просто на улице. Когда ребёнок плачет, кричит, а его мама […]

Теорий правильного питания существует огромное множество. И каждый диетолог или ещё кто-то из подобных будет бесконечно доказывать, что его метод самый верный. Да, есть хорошие и, конечно, плохие варианты питания. Почему существуют противоположности во взглядах? Открою секрет, что и как работает всё в человеческом теле даже гуру медицины не знают. Их ответ примерно таков: с […]